Skogsløpetur på Øverby

I dag var første løpetur i terrenget for meg siden i fjor. 

For to uker siden lå det fortsatt snø enkelte plasser i skogen, så det er ikke lenge siden snøen forsvant, og siden da har det vært ganske vått. 

Vi har jo tatt med ungene på skogsturer og fulgt med på det.

Å løpe i skogen på smale stier gir en egen ro i sjelen. Det sidestilles med rekreasjon.

Dessuten er det veldig fin trening for motorikk og sener i ankelleddet

Og siden det er så kupert, blir det aldri kjedelig. Bruker terrengtrening for å få variasjon og litt annen belastning på bena. Er deilig og mykt underlag.

Skogsløypene var gjørmete og våte i dag og det regnet lett. Det gjør sitt til at man føler seg litt viking! 

Det er deilig å bli møkkete og våt!

Turen ble på nesten 6 km og det holdt til å være første tur i terrenget.

Kjente treningsastmaen i dag, burde vel sikkert tatt medisin, men glemte det helt. 

Ellers var jo mannen min med på turen, og det var hyggelig å få litt kvalitetstreningstid med han.

Under følger noen bilder fra dagens tur, knipset av Terje GN

Løper sinnsykt fort ;-)

Kloppeløping på vei mot Bergstoppen 

Løpeskoene måtte spyles da jeg kom hjem!