Nå i påsken har jeg fått løpt meg turer hver dag, siden onsdag. Og det er sååååå deilig!!
Bildet under er fra en gangvei i Hunndalen, et av stedene jeg løp innom i dag.
Man ser at her er det fortsatt endel snø og is, så er glad jeg tok piggskoa.
I går løp jeg utover mot Nordlia og en runde gjennom boligfeltet der ute og da løp jeg med de nye mizuno wave rider 16-skoene mine og gjett om det var deilig da?
Har i sommerhalvåret variert mellom å bruke wave rider, wave precision og asics gel nimbus.. De aller beste jeg har hatt er wave precision! Så lette og deilige å ha på foten!
I forgårs ble det motbakketrening, og jeg tok det ganske rolig, da jeg slet med migrene. Ikke av de verste anfallene, men det kjentes godt. Det eneste som hjelper da, er å løpe. Må tvinge meg selv ut, for kroppen og hodet vil egentlig ikke. Når endorfinene kommer etter 15-20 min kjenner jeg ikke hodet lenger. Mange fordeler med å bli "lam" i hodet :-)
Her er de siste dagers løpetreninger:
| Mar 29, 2013 | Running | 10.35 km | 1h:02m:21s | 10.0 km/h | 6:01 min/km | |||||
| Mar 28, 2013 | Nordlia | Running | 10.67 km | 1h:00m:57s | 10.5 km/h | 5:43 min/km | ||||
| Mar 27, 2013 | Motbakke | Running | 8.96 km | 56m:08s | 9.6 km/h | 6:16 min/km |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar